L'été peut être le meilleur des moments avec toutes ces activités de plein air impliquant des amis, des collègues et la famille. Mais avouons-le, toutes ces distractions peuvent poser de réels défis pour rester motivé.
J'ai donc pensé dresser une liste de moyens de recharger et de rester inspiré au travail - quand on a l'impression que tout le monde joue dans le sable.
Seulement 15 Minutes
Peu importe la difficulté, nous pouvons supporter à peu près n'importe quoi pendant 15 minutes. Donc, si vous avez une tâche que vous remettez à plus tard, décidez de l'attaquer pendant les 15 prochaines minutes. C'est ça. Ensuite, reprenez-le pendant 15 minutes. Morceau par morceau, petit à petit, vous le réduirez jusqu'à ce que ce soit fait. Le simple fait de commencer est souvent la plus grande difficulté à surmonter. Après cela, vous pouvez faire un travail rapide - 15 minutes à la fois.
Embrassez l'été
Il semble y avoir beaucoup plus à faire pendant l'été. Ce n'est pas parce que vous travaillez que vous devez vous priver. Gardez une liste courante des choses que vous aimeriez faire (planche à pagaie debout, Shakespeare dans le parc, un jeu de balle en plein air, manger dans un nouveau restaurant en plein air). Planifiez quelque chose chaque semaine. L'équilibre entre le plaisir et le travail fera une énorme différence dans votre énergie et votre motivation.
Faire un changement
La recherche montre que changer notre environnement peut être un excellent facteur de motivation et inspirer de nouvelles idées. Alors changez les choses. Déplacez une réunion à l'extérieur vers la table de pique-nique ou sortez du site vers un belvédère dans le parc. Ou, si vous voulez commencer plus petit, demandez à tout le monde de changer de chaise lors de votre prochaine réunion du personnel. (Les gens ont tendance à s'asseoir au même endroit pendant les réunions régulières.) Changez-le et voyez ce qui se passe.
N'arrêtez pas d'apprendre.
Pendant l'été, il est tentant de faire une pause dans l'apprentissage jusqu'à l'automne. Faites-vous un devoir d'apprendre quelque chose de nouveau chaque jour - pour améliorer votre efficacité, votre connaissance de l'industrie, vos compétences en service à la clientèle, etc. Vous vous sentirez rechargé et impatient d'essayer vos nouvelles connaissances.
Cinquième prise
Le chant des sirènes d'être à l'extérieur peut être assourdissant lorsque vous êtes à l'intérieur par une belle journée. Alors cédez-y. Prenez le temps de faire une pause. Sortez et promenez-vous ou asseyez-vous à l'ombre pendant quelques minutes. Votre travail sera là à votre retour, et vous serez rechargé et prêt à plonger.
Différentes motivations fonctionnent pour différentes personnes, bien sûr. J'ai tendance à adopter l'approche Power On . Parfois, il n'y a tout simplement pas le temps de faire une pause ou de faire bouger les choses. Parfois, il suffit de passer à travers. Adopter l'état d'esprit que le sacrifice d'aujourd'hui rapportera d'énormes récompenses demain peut être la plus grande motivation de toutes. (D'un autre côté, me rappeler les conséquences négatives si je ne forge pas , peut aussi être un facteur de motivation.)
J'espère que votre motivation restera à marée haute cet été et que vous aurez également le temps de vous détendre et de vous amuser au soleil.